Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Imbalanse z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 37052.93 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Imbalanse.bikestats.pl

Archiwum bloga

Flag Counter
Wpisy archiwalne w kategorii

Madone

Dystans całkowity:22196.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:703:38
Średnia prędkość:31.54 km/h
Maksymalna prędkość:84.60 km/h
Suma podjazdów:11255 m
Maks. tętno maksymalne:192 (96 %)
Maks. tętno średnie:167 (83 %)
Suma kalorii:95273 kcal
Liczba aktywności:338
Średnio na aktywność:65.67 km i 2h 04m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
103.00 km 0.00 km teren
03:06 h 33.23 km/h:
Maks. pr.:61.70 km/h
Temperatura:23.0
HR max:178 ( 89%)
HR avg:138 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2121 kcal

S-15

Sobota, 14 czerwca 2014 · dodano: 14.06.2014 | Komentarze 0

Dziś w końcu etap po płaskim, na pętli zjawili się Przemek, Dawid, Błażej W., Wojtek, Krzysiu, Adi i jeszcze jakiś jeden chłopak. Pokręciliśmy na Mikstat a potem odbiliśmy na Grabów nad Prosną, fajnie płasko momentami tylko wiatr był upierdliwy, ale i tak nie ma co narzekać bo udało nam się zwiać przed chmurami, które nas goniły a w samym Ostrowie przed burzą, która była chwile po, także dopisało nam dziś szczęście :)

Cad. 75
Kategoria Madone


Dane wyjazdu:
102.00 km 0.00 km teren
02:59 h 34.19 km/h:
Maks. pr.:54.60 km/h
Temperatura:28.0
HR max:186 ( 93%)
HR avg:147 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2191 kcal

S-14

Czwartek, 12 czerwca 2014 · dodano: 12.06.2014 | Komentarze 0

Dziś był giga trening. Na pętli o 17 stawiła się poważna śmietanka ostrowskich zabijaków w tym Błażej W., Przemko i Bazyl. Od samego początku (do czego nie przywykłem) ostre tempo wszyscy wiedzieli, że trzeba atakować na Mikstat prócz mnie :( Oczywiście na podjeździe bekło, ale potem dokręciłem do chłopaków i jechaliśmy razem aż do kolejnego wzniesienia przed Ostrzeszowem, gdzie Bazyl przycisnął i porwał Kubę, Dawida i Matiego. Chłopaki zamiast na zjeździe zwolnić to dokręcili, na szczęście masa pozwoliła mi nadrobić straty i dojechałem do nich :D Potem kilka podjazdów udało mi się przeżyć na kole, ale bekło po raz kolejny pod Kobyłkę. Tam wjechałem sam i znów podkręcając na zjazdach dojechałem do chłopaków, przerwa na pepsi i po płaskim przez Czarnylas do Odolanowa. Mocne zmiany Błażeja i Przemka, moje słabsze i w chorym szybkim tempie zabawa na tablicy. Błażej tym razem został przez nas oszukany i walka była pomiędzy mną a Przemkiem, który jednak dowiózł zwycięstwo o kawałek gumy (lubię takie finisze :D). Potem już lekko do Ostrowa. Trening na wielki plusss :)))

Cad. 75
Kategoria Madone


Dane wyjazdu:
82.00 km 0.00 km teren
02:45 h 29.82 km/h:
Maks. pr.:64.30 km/h
Temperatura:31.0
HR max:184 ( 92%)
HR avg:138 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1904 kcal

E-13

Środa, 11 czerwca 2014 · dodano: 11.06.2014 | Komentarze 0

Dziś spacerowym tempem z Michałem W. obraliśmy standardowy kurs na Mikstat przez Ostrzeszów do Odolanowa. Jechało się fajnie, momentami jedynie wiatr dokuczał.
Kategoria Madone


Dane wyjazdu:
85.00 km 0.00 km teren
02:40 h 31.88 km/h:
Maks. pr.:57.50 km/h
Temperatura:28.0
HR max:191 ( 95%)
HR avg:139 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1822 kcal

E-12

Wtorek, 10 czerwca 2014 · dodano: 10.06.2014 | Komentarze 0

O 11 na pętli zgadałem się z Błażejem W. i Matim. Pogoda była dziś lepsza niż wczoraj bo słońce było za lekkim cirrusem, więc jechało się fajnie ale wiatr za to ostro momentami dokuczał. Pojechaliśmy standard trasę czyli Mikstat-Ostrzeszów-Odolanów z jakimiś tam zawijasami nowej trasy. Tempo fajne, miarowe od Ostrzeszowa wzrosło bo to rowerowa autostrada Interkolu... Wygrana przeze mnie tablica na Odolanów, ale pewnie z tego względu że Błażejowi W. zachciało się tempówek na płaskim do tego miasta :D Od Odolanowa już na spokojnie przez Przygodzice do Ostrowa.

Cad. 74
Kategoria Madone


Dane wyjazdu:
56.00 km 0.00 km teren
01:47 h 31.40 km/h:
Maks. pr.:52.40 km/h
Temperatura:31.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

T-19

Poniedziałek, 9 czerwca 2014 · dodano: 09.06.2014 | Komentarze 0

Z pętli po 17 pojechaliśmy z Przemkiem na Mikstat przez Kaliszkowice i Maszt do Ostrowa. Tempo dziś luzackie, fajnie się kręciło chociaż skwar i duchota nieźle nas wypociły, ale daliśmy radę :D
Kategoria Madone


Dane wyjazdu:
75.00 km 0.00 km teren
02:17 h 32.85 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max:177 ( 88%)
HR avg:141 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1612 kcal

T-18

Niedziela, 8 czerwca 2014 · dodano: 08.06.2014 | Komentarze 0

Dziś na rynku przyjechało około 12 chłopaków. Pokręciliśmy po zmianach i w spokojnym tempie przez Dębnicę, Szklarkę do Ostrzeszowa gdzie odbiłem z Michałem M. na Mikstat, a chłopaki pojechali na Kobyłkę. Niestety ciągnąca się jeszcze sesja spowodowała mniejszy dystans niż by się chciało...
Kategoria Madone


Dane wyjazdu:
64.00 km 0.00 km teren
01:42 h 37.65 km/h:
Maks. pr.:58.90 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Wyścig w Koźminie Wlkp.

Sobota, 7 czerwca 2014 · dodano: 07.06.2014 | Komentarze 0

Po wczorajszym rozjeździe z Michałem. Miałem nadzieję, że dziś również noga będzie dobrze kręcić i tak też było. Podział na grupy sektorowe, startowałem w 3. Start o 12:04 i ruszyliśmy wyszedłem pierwszy na zmianę i podkręciłem tempo do 40 po wyjeździe z Koźmina z naszej 10 osobowej grupy została już tylko trójka... I w takim składzie dogoniliśmy też i pierwszą i drugą grupę. Na 40 kilometrze zaatakowałem, lecz ostry wiatr który dziś trochę selekcjonował spowodował, że porzuciłem myśli o sukcesie i poczekałem za dwójką z mojej grupy + 2 kolarzy z tych co dogoniliśmy. No i tak razem w 5 osób jechaliśmy przy moich mocniejszych zmianach, które nieźle po komentarzach chłopaków dały im we znaki do samej mety. Oczywiście 2 km przed metą czarowanie no i sprint przysnąłem trochę i jeden z uciekinierów zrobił sobie dość duża przewagę, mimo to odskoczyłem z grupy dogoniłem go i wyprzedziłem. Po jakimś czasie przyjechali zawodnicy z 4 grupy, którzy wykręcili lepszy czas bo mieli silniejszych ludzi. Rezultat dzisiejszego ścigania to 1 miejsce w kat. M20 i V w Open. Także w porównaniu z zeszłym tygodniem, gdzie dyspozycja była fatalna jestem dobrej myśli :)
Kategoria Madone


Dane wyjazdu:
57.00 km 0.00 km teren
01:46 h 32.26 km/h:
Maks. pr.:44.40 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

T-17

Piątek, 6 czerwca 2014 · dodano: 06.06.2014 | Komentarze 0

Trochę mieliśmy poślizg z Michałem M. ale spotkaliśmy się na drodze także razem pokręciliśmy do Mikstatu a potem po zmianach przez Dębnice i Przygodzice do Ostrowa.
Kategoria Madone


Dane wyjazdu:
90.00 km 0.00 km teren
02:47 h 32.34 km/h:
Maks. pr.:51.30 km/h
Temperatura:22.0
HR max:192 ( 96%)
HR avg:141 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1941 kcal

E-11

Niedziela, 1 czerwca 2014 · dodano: 01.06.2014 | Komentarze 0

Niesamowite jak 2 tygodnie bez roweru może wpłynąć na jazdę widzę to po kadencji, która jest masakrycznie niska. Jeździ mi się ociężale i w ogóle bez polotu.. Mam nadzieję, że gdy sesja będzie zdana i uporam się ze studiami szybko wrócę do starego trybu bo na razie jest bardzo słabo.

Cad. 72
Kategoria Madone


Dane wyjazdu:
112.20 km 0.00 km teren
03:36 h 31.17 km/h:
Maks. pr.:47.60 km/h
Temperatura:25.0
HR max:183 ( 91%)
HR avg:147 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2611 kcal

S-13

Sobota, 31 maja 2014 · dodano: 31.05.2014 | Komentarze 1

W południe przy Lewiatanie stawił się tylko Błażej W. (który miał już w nogach 91 km x_x) i Mati. Pokręciliśmy na Mikstat skąd wzięliśmy Bazyla. Następnie jego magicznymi trasami (jak też było pięknie na kole ^_^) kręciliśmy i nabijaliśmy kilometry. Na 70 kilometrze odezwał się brak cukru i to w niesamowity sposób.. nie chciało mi się kręcić, a nawet zacząłem być senny. Na szczęście Bazyl zafundował mi dopalacz ze sklepu w postaci Pepsi i po 10 minutach odzyskałem siły witalne. Przy maszcie pożegnaliśmy Bazyla i następnie w trójkę w dość szybkim tempie pokręciliśmy do Ostrowa :)

Cad. 73
Kategoria Madone