Cycling is my passion.

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Imbalanse z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 35460.43 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.38 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Moje rowery

Trek Madone 5.5 22326 km

Trek Wahoo 673 km

Argon 18 398 km

Trek 1.5 3827 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2013

Dystans całkowity:	1466.65 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	49:30
Średnia prędkość:	29.63 km/h
Maksymalna prędkość:	65.20 km/h
Suma kalorii:	3942 kcal
Liczba aktywności:	21
Średnio na aktywność:	69.84 km i 2h 21m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

75.11 km 0.00 km teren

02:12 h 34.14 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:28.0

HR max: ( 90%)

HR avg: ( 72%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1123 kcal

Rower:

E-17

Wtorek, 30 lipca 2013 · dodano: 30.07.2013 | Komentarze 0

Kolejny trening z chłopakami z Interkolu. Dziś ostro przycisnęliśmy w 8 na Mikstat potem na Antonin w kierunku Odolanowa. Tempo było znakomite, jeden mały kryzys przy podjeździe na Mikstat ale mimo to super jazda wszystkich ! :)

Kategoria Trek

Dane wyjazdu:

88.11 km 0.00 km teren

03:20 h 26.43 km/h:

Maks. pr.:54.00 km/h

Temperatura:35.0

HR max: ( 92%)

HR avg: ( 64%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1622 kcal

Rower:

E-16

Poniedziałek, 29 lipca 2013 · dodano: 29.07.2013 | Komentarze 0

Szybko ugadaliśmy się z sulfatem, że pojedziemy przez Raszków na Dobrzyce. Upał jednak tak się dał we znaki, że odbiliśmy na Bugaj i w tamtejszym pałacyku po krótkim odpoczynku wróciliśmy przez Bronów do Raszkowa i potem na Ostrów. Dodatkowo dziś wyjątkowy dzień bo osiągnąłem swoje minimum na ten sezon czyli 3000 km, ale jestem zmotywowany aby zrobić jednak tych kilometrów więcej :) Prócz tego, wracając w mieście uderzyłem w bok samochodu, który zahamował przede mną nagle bo jakiś rowerzysta wyjechał na pasy. Na szczęście poza strachem i trąbieniem nic nikomu się nie stało, ale nauczka na przyszłość aby jednak w mieście rozglądać się i kręcić znacznie wolniej... ;]

Kategoria Trek

Dane wyjazdu:

76.55 km 0.00 km teren

02:23 h 32.12 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:33.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

E-15

Niedziela, 28 lipca 2013 · dodano: 28.07.2013 | Komentarze 0

Pierwszy trening z Interkolem przebiegł w bardzo fajnej atmosferze. Super się kręciło i teraz dostrzegam jaką frajdę sprawia mi kolarstwo. Jazda w peletonie składającym się z 20 ludzi jest poezją, której nie da się opisać. Momentami było ciężko, raz puściłem koło ale mimo to jestem z siebie zadowolony. Chłopaki dały wycisk i teraz trzeba dalej szlifować formę. Pozdrawiam wszystkich, którzy dziś jechali ! ;)

Kategoria Trek

Dane wyjazdu:

70.00 km 0.00 km teren

02:21 h 29.79 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:31.0

HR max: ( 91%)

HR avg: ( 76%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1197 kcal

Rower:

E-14

Piątek, 26 lipca 2013 · dodano: 26.07.2013 | Komentarze 0

Z jednej strony bardzo fajnie, że taka pogoda na dworze i lato rozpieszcza. Z drugiej jednak żar, który się leje z góry jest bardzo dużym utrudnieniem podczas jazdy. Wybrałem się na górki na Mikstat i nie powiem podjazdy dały mi nieźle popalić.. Są tego wszystkiego dobre strony - pulsometr Timexa, świetnie się spisuje i bardzo przyda się w moich wypadach :)

Kategoria Trek

Dane wyjazdu:

60.11 km 0.00 km teren

01:55 h 31.36 km/h:

Maks. pr.:47.20 km/h

Temperatura:27.3

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

T-24

Czwartek, 25 lipca 2013 · dodano: 25.07.2013 | Komentarze 0

Po godzinie 16 zebrałem się w sobie i wyjechałem. Bez zbędnych ceregieli obrałem kierunek na Kościelną Wieś w bardzo fajnym tempie i ładnych jak zawsze widokach :)

Kategoria Trek

Dane wyjazdu:

53.00 km 0.00 km teren

01:34 h 33.83 km/h:

Maks. pr.:48.00 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

T-23

Środa, 24 lipca 2013 · dodano: 24.07.2013 | Komentarze 0

Dziś po dniu przerwy i udanej obronie, postanowiłem przycisnąć i pojechać czasówkę do Ludwikowa. Bardzo dobrze dziś nogi współpracowały więc i średnia zadowalająca.

Kategoria Trek

Dane wyjazdu:

72.00 km 0.00 km teren

02:25 h 29.79 km/h:

Maks. pr.:62.00 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

E-13

Poniedziałek, 22 lipca 2013 · dodano: 22.07.2013 | Komentarze 0

Uff jak gorąco mimo to trzeba kręcić. Trochę przeczekałem dzisiejsze upały i wyruszyłem po 16. Znów na Mikstat od północnej strony zahaczając o Grabów. Fajnie się, kręciło lecz kryzys na 40 km ostro popsuł średnią, do tego znikająca magicznie woda w bidonach też dała o sobie znać, ale mimo endorfiny pozytywnie wytworzone :)

Kategoria Trek

Dane wyjazdu:

60.11 km 0.00 km teren

02:02 h 29.56 km/h:

Maks. pr.:41.40 km/h

Temperatura:26.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

T-22

Niedziela, 21 lipca 2013 · dodano: 21.07.2013 | Komentarze 0

Dziś bez zbędnych ceregieli do Ludwikowa i Huty. Bez szaleństw, spokojnym tempem, cała trasę wiatr dokuczał nie mógł się skubany zdecydować, w którą stronę wiać :| Jedynie bezchmurne niebo i miło świecące słońce umilały ten wyjazd :)

Kategoria Trek

Dane wyjazdu:

80.00 km 0.00 km teren

02:45 h 29.09 km/h:

Maks. pr.:64.40 km/h

Temperatura:25.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

E-12

Sobota, 20 lipca 2013 · dodano: 20.07.2013 | Komentarze 0

W sumie dziś ostatni dzień walki na TdF. Wiedząc, że emocje będą pod koniec wyjechałem dziś trochę później na górki na Mikstat zahaczając o boczne odnogi, które dały kilka fajnych pomysłów na nowe trasy :) Pierwsza część jazdy mozolnie i bez energii, druga trochę lepiej lecz po wiatr także i tak nie wiem jakim cudem taka średnia wyszła ^^

Kategoria Trek

Dane wyjazdu:

55.00 km 0.00 km teren

01:50 h 30.00 km/h:

Maks. pr.:53.40 km/h

Temperatura:27.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

T-21

Czwartek, 18 lipca 2013 · dodano: 18.07.2013 | Komentarze 0

po królewskim etapie trwającym bite ponad 5 godzin w Eurosporcie, postanowiłem, że jednak dnia przerwy nie będzie. Szybki telefon do sulfate'a i pojechaliśmy w nowe tereny zahaczając o Raszków, było prawie bez wiatru temperatura nie dokuczała i błękitne niebo dało niesamowity klimat. Super się kręci przy polach oświetlanych przed zachód słońca. Takie lato to ja rozumiem :D

Kategoria Trek