Info
Ten blog rowerowy prowadzi Imbalanse z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 36958.43 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.35 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Październik3 - 0
- 2024, Wrzesień5 - 0
- 2024, Sierpień11 - 0
- 2024, Lipiec3 - 0
- 2024, Czerwiec3 - 0
- 2024, Maj3 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec1 - 0
- 2020, Kwiecień1 - 0
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Czerwiec3 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2018, Czerwiec8 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2018, Kwiecień4 - 0
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń2 - 0
- 2017, Październik3 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Maj4 - 0
- 2017, Marzec1 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Grudzień1 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień18 - 0
- 2016, Sierpień23 - 0
- 2016, Lipiec16 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 2
- 2016, Maj17 - 0
- 2016, Kwiecień14 - 2
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty9 - 2
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Październik12 - 2
- 2015, Wrzesień20 - 4
- 2015, Sierpień16 - 4
- 2015, Lipiec16 - 4
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj9 - 2
- 2015, Kwiecień17 - 1
- 2015, Marzec11 - 7
- 2015, Luty8 - 5
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Grudzień5 - 1
- 2014, Listopad8 - 2
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 4
- 2014, Sierpień27 - 4
- 2014, Lipiec23 - 3
- 2014, Czerwiec17 - 5
- 2014, Maj12 - 3
- 2014, Kwiecień17 - 5
- 2014, Marzec12 - 10
- 2014, Luty8 - 16
- 2014, Styczeń5 - 11
- 2013, Grudzień8 - 10
- 2013, Listopad4 - 3
- 2013, Październik6 - 2
- 2013, Wrzesień16 - 8
- 2013, Sierpień21 - 15
- 2013, Lipiec21 - 0
- 2013, Czerwiec12 - 0
- 2013, Maj8 - 4
- 2013, Kwiecień10 - 6
- 2012, Październik2 - 2
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień3 - 0
- 2012, Lipiec7 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2012, Marzec4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2015
Dystans całkowity: | 982.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 30:52 |
Średnia prędkość: | 31.81 km/h |
Maksymalna prędkość: | 60.40 km/h |
Suma podjazdów: | 548 m |
Liczba aktywności: | 11 |
Średnio na aktywność: | 89.27 km i 2h 48m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
70.00 km
0.00 km teren
02:00 h
35.00 km/h:
Maks. pr.:56.20 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek Madone 5.5
Klasyk Namysłowski
Niedziela, 29 marca 2015 · dodano: 29.03.2015 | Komentarze 0
Miała być czasówka w Nowym Belęcinie, ale prognozy na tyle mnie przestraszyły, że chciałem odpuścić dzisiaj jakiekolwiek ściganie i przekręcić spokojnie na trenażerze ponurą pogodę. Jednak Przemek zapisał mnie po kryjomu na Klasyk Namysłowski, zgadałem się z Krisem i razem w trójkę pojechaliśmy walczyć na brukach. Na miejscu zimno, wiatr i szaruga także warunki do ścigania kiepskie, mały rozjazd i start. Od początku dziwna sytuacja, 2 konie wyleciały nam na drogę, jeden z kolegów na tyle się zagapił, że zaliczył glebę. Potem już było spokojnie całe 1 okrążenie. Na drugim już tempo znacznie wzrosło, pierwsza sekcja brukowa przejechana bez problemu natomiast na drugiej porwała się cała grupa. Zrobiła się ekipa do ucieczki, w której po dobrze przejechanym sektorze znalazłem się i ja. Po równych mocnych zmianach zyskiwaliśmy sekundy nad peletonem. Przekraczając linie 3 okrążenia wiedzieliśmy, że raczej wszystko rozstrzygnie się z naszej małej 8-osobowej grupki. Pierw skoczył zawodnik z drużyny Fiołka-Magenta, a na drugiej sekcji brukowej zerwał się również Błażej, który w bardzo szybki sposób zrobił sobie taką przewagę, że był poza zasięgiem. Od połowy 3 okrążenia znacznie rzadziej wychodziłem na zmianę, oszczędzając siły na końcówkę, która była na podjeździe. Ostatnie 5-6 km to istne czarowanie się, zaatakował Łukasz, lecz Bazyl dziś odpuścił i ruszył kolarz z drużyny Fiołki, za nim jakiś inny zawodnik i ja. Mimo zapieku zacisnąłem zęby i po nerwowej końcówce przekroczyłem metę jako III zawodnik Open i już w nowej kategorii, III w B. Wyścig bardzo fajny, pogoda trochę nam nie dopisała bo było wietrznie oraz momentami deszczowo. Mimo to cieszę się, że dałem się namówić chłopakom i sprawdziłem swoją formę w pierwszym wyścigu w sezonie 2015 :) Kategoria Madone
Dane wyjazdu:
21.00 km
0.00 km teren
00:38 h
33.16 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Argon 18
Rozjazd
Sobota, 28 marca 2015 · dodano: 28.03.2015 | Komentarze 2
Pierwszy wyjazd na czasówce zaliczony. Koza jest bardziej czuła na wiatr i zakręty, także muszę trochę pojeździć bo póki co trochę tańczę na asfalcie.. Ale wrażenie z samej jazdy genialne :) Kategoria Argon 18
Dane wyjazdu:
132.00 km
0.00 km teren
04:05 h
32.33 km/h:
Maks. pr.:58.10 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek Madone 5.5
S-10
Sobota, 21 marca 2015 · dodano: 21.03.2015 | Komentarze 4
Była 10:20 myślę sobie łee 40 minut to sobie rower wyczyszczę tak sobie pucowałem, że zrobiła się 10:55 i rura na lewiatan. Na miejscu już cała gromada chłopaków trasa wymyślona przez Bazyla początek z wiatrem i szybkie zmiany. W Mikstacie Zbyszek z Grzesiem odbijają, następnie tlenik i zmiany do Kobyłki tam odbija Kris i Mati. A my kierunek na tereny już mi mniej znane, ale przejechaliśmy przez Syców, Komorów do Cieszyna. Jadąc tamtymi terenami mały pit stop w sklepie aby Krzysiu naładował baterie, następnie przebił specjalnie sobie dętkę aby jeszcze trochę odsapnąć (taki żarcik sytuacyjny.. :D). Po zmianie dętki, równe piękne zmiany do samego Ostrowa z wiatrem w plecy. Rozkręcenie nogi z Przemkiem przez Przygodzice i powrót do domu :) Kategoria Madone
Dane wyjazdu:
100.00 km
0.00 km teren
03:04 h
32.61 km/h:
Maks. pr.:53.20 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek Madone 5.5
S-9
Piątek, 20 marca 2015 · dodano: 20.03.2015 | Komentarze 0
W planach miał być tlen i był do Kobyłki... Ale po kolei :) O 13:40 stawił się Piotrek, Kuba, Adi, Sasza i Krzysiu. Trasa Mikstat-Ostrzeszów-Kobyla Góra-Odolanów. Czyli standard, jak już wspomniałem do Kobylej chill, potem dojechał do nas jeden kolarz z Mexllera no i się zaczęło. W sumie od Kobyłki mieliśmy z wiatrem czasami bocznym ale sprzyjającym, równe piękne zmiany w okolicach 36-40 km/h nie przekraczające progów. Także gnaliśmy ładnie nie męcząc się. Mimo to w Ostrowie jednak nogi były ubite co świadczy, że trening dobrze wszedł :) Kategoria Madone
Dane wyjazdu:
61.00 km
0.00 km teren
01:51 h
32.97 km/h:
Maks. pr.:58.30 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek Madone 5.5
T-4
Czwartek, 19 marca 2015 · dodano: 19.03.2015 | Komentarze 0
Jadąc w pociągu miałem chęć napisać Kubie, że odpuszczam i coś pokręcę w domu. Ale nie dał się przekonać i ledwo jak doszedłem do domu przebrałem się i udałem się na wzniesienie we Wysocku. Dziś trasa płaska przez Dębnicę, Ludwików i przez rondo do Odolanowa. Była godzina 16 także musieliśmy spiąć tyłki i w miarę mocno jechać. Na treningu zjawił się również Adi. Dziś miałem w planach kilka mocnych zmian, które udało się fajnie wprowadzić ku "radości" chłopaków. Nawet Krzysiu pod koniec dał się podpuścić i przycisnął mocniej za co wielki plus dla niego, mimo, że na tablicy w Odolanowie trochę mu brakło w nogach ^^ Fajny, szybki i dobry trening. Jutro pełne O2 :) Kategoria Madone
Dane wyjazdu:
100.00 km
0.00 km teren
03:07 h
32.09 km/h:
Maks. pr.:51.50 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek Madone 5.5
S-8
Niedziela, 15 marca 2015 · dodano: 15.03.2015 | Komentarze 0
O 10 szosa była jeszcze mokra, więc zgadaliśmy się z Kubą i Krzysiem na 11. Dołączył jeszcze Michał, Robert i dwóch jego kolegów. Trasa dziś po płaskim, 3/4 pod wiatr dopiero końcówka z wiatrem. Kilka mocniejszych tempówek poza tym luźne kręcenie bez spiny ale w fajnym równym tempie, także nogi ubite :) Kategoria Madone
Dane wyjazdu:
95.00 km
0.00 km teren
03:03 h
31.15 km/h:
Maks. pr.:50.70 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek Madone 5.5
E-2
Niedziela, 8 marca 2015 · dodano: 08.03.2015 | Komentarze 0
O 10 na rynku prawie 20 osób. Trasa na Dobrzyce-Koźmin-Krotoszyn. Dziś od samego początku w planie miałem spokojną jazdę, bez żadnych skoków i to mi się na szczęście udało bo nie dałem się sprowokować :) Chłopaki w sumie też nie szaleli, mocniejszy akcent jedynie za Koźminem na tablice w Krotoszynie. Tam trochę się porwało, ale oglądanie chłopaków z tyłu jak się cieli na wietrze dało mi sporo frajdy :D Potem cała grupa odbiła na Sulmierzyce a my z Przemem wiedząc, że głupawka im nie minęła odbiliśmy i po zmianach główną trasą dojechaliśmy do Ostrowa. Kategoria Madone
Dane wyjazdu:
135.00 km
0.00 km teren
04:17 h
31.52 km/h:
Maks. pr.:60.40 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek Madone 5.5
S-7
Sobota, 7 marca 2015 · dodano: 07.03.2015 | Komentarze 0
Dziś o 11 zjawiło się około 13 osób. Lecz do Ostrowa dotarła jak zwykle mniejsza ilość :) Początek lajtowy na Milicz. Pierwszy zaciąg rozpoczął Przemko. Ładnie rozciągnął nasz peletonik i przed samym końcem podjazdu poprawiłem i wjechałem jako pierwszy na Domasławice, więc jego praca nie poszła na marne :D Potem znowu luźne tempo i gadanie, podjazd z Przemem i Krisem pod Wierzchowice, następnie mały pit-stop na zebranie się całej grupy. Potem znowu luzik, ale zmiana kierunku wiatru wiejącego od tego momentu w plecy. Poszedł zaciąg od Przemka, ja wyszedłem ale ku mojemu zdziwieniu okazało się, że to nie ta tablica... Załapałem się na koło Roberta i dojechałem do naszej grupki. Potem fajny sprint z chłopakami i ogolona tablica na Sulmierzyce. W Ostrowie część chłopaków odbiła, a my z Przemem dokręciliśmy jeszcze kilometry przez Przygodzice. Miało być 80.. wyszedł dość gruby trening, ale jestem z niego zadowolony bo mimo 3 godzin snu noga w miarę fajnie podawała i do tego pogoda oraz temperatura dopisały :) Kategoria Madone
Dane wyjazdu:
100.00 km
0.00 km teren
03:26 h
29.13 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek Madone 5.5
S-6
Piątek, 6 marca 2015 · dodano: 06.03.2015 | Komentarze 0
O 12 zgadałem się z Błażejem. Miało być 80 na luzie, ale po drodze dobił jeszcze Bazyl. Pojechaliśmy jego tajemniczą obraną trasą i nie żałowałem. Było mega malowniczo i jechało się super, na bank powtórzę tą trasę ale jak będzie te 28 kresek na termometrze. 4 lekkie tempówki lecz bez wariacji urozmaiciły dzisiejsze O2. Poza tym pogadaliśmy i jak zwykle był ubaw po pachy ^_^https://www.strava.com/activities/263765246
Kategoria Madone
Dane wyjazdu:
65.00 km
0.00 km teren
02:02 h
31.97 km/h:
Maks. pr.:51.90 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek Madone 5.5
T-3
Czwartek, 5 marca 2015 · dodano: 05.03.2015 | Komentarze 1
O 11 z Krzysiem mieliśmy w planach zrobić stówkę. Ale bura pogoda i zimno utwierdziły mnie w przekonaniu, że lepiej przejechać mniej a treściwie. Więc padł wybór na Przemkową trasę. Początek na luzie i cały czas pod wiatr. Aby Krzysiowi się za mocno nie nudziło, zaplanowałem 3 tempówki, które fajnie weszły w nogi. Od Michałkowa już za to kompletny luz i rozkręcenie do Ostrowa :) Kategoria Madone