Info

Więcej o mnie.











Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień2 - 0
- 2024, Październik3 - 0
- 2024, Wrzesień5 - 0
- 2024, Sierpień11 - 0
- 2024, Lipiec3 - 0
- 2024, Czerwiec3 - 0
- 2024, Maj3 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec1 - 0
- 2020, Kwiecień1 - 0
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Czerwiec3 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2018, Czerwiec8 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2018, Kwiecień4 - 0
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń2 - 0
- 2017, Październik3 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Maj4 - 0
- 2017, Marzec1 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Grudzień1 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień18 - 0
- 2016, Sierpień23 - 0
- 2016, Lipiec16 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 2
- 2016, Maj17 - 0
- 2016, Kwiecień14 - 2
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty9 - 2
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Październik12 - 2
- 2015, Wrzesień20 - 4
- 2015, Sierpień16 - 4
- 2015, Lipiec16 - 4
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj9 - 2
- 2015, Kwiecień17 - 1
- 2015, Marzec11 - 7
- 2015, Luty8 - 5
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Grudzień5 - 1
- 2014, Listopad8 - 2
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 4
- 2014, Sierpień27 - 4
- 2014, Lipiec23 - 3
- 2014, Czerwiec17 - 5
- 2014, Maj12 - 3
- 2014, Kwiecień17 - 5
- 2014, Marzec12 - 10
- 2014, Luty8 - 16
- 2014, Styczeń5 - 11
- 2013, Grudzień8 - 10
- 2013, Listopad4 - 3
- 2013, Październik6 - 2
- 2013, Wrzesień16 - 8
- 2013, Sierpień21 - 15
- 2013, Lipiec21 - 0
- 2013, Czerwiec12 - 0
- 2013, Maj8 - 4
- 2013, Kwiecień10 - 6
- 2012, Październik2 - 2
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień3 - 0
- 2012, Lipiec7 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2012, Marzec4 - 0
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
00:39 h
30.77 km/h:
Maks. pr.:44.50 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek Madone 5.5
Rozjazd
Piątek, 24 kwietnia 2015 · dodano: 24.04.2015 | Komentarze 0
Krótki rozjazd przez jutrzejszą batalią :) Kategoria Madone
Dane wyjazdu:
67.00 km
0.00 km teren
02:11 h
30.69 km/h:
Maks. pr.:56.20 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Argon 18
T-13
Czwartek, 23 kwietnia 2015 · dodano: 23.04.2015 | Komentarze 0
O 10:30 wyjazd z Błażejem do Rososzycy, tam czekaliśmy za spóźnialskim Bazylem. Potem pokręciliśmy przez Skalmierzyce do sklepu rowerowego w Kaliszu. Tam małe pitu pitu i powrót pod "wmordewind". Fajna pogoda i luzacka jazda :) Kategoria Argon 18
Dane wyjazdu:
6.00 km
0.00 km teren
00:10 h
36.00 km/h:
Maks. pr.:50.90 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Argon 18
Prolog w Strzyżewie 2015
Niedziela, 19 kwietnia 2015 · dodano: 19.04.2015 | Komentarze 0
W końcu zawody blisko naszych okolic, a dokładniej w Strzyżewie. Na miejscu mnóstwo znajomych twarzy, atmosfera luźna i pełno śmiechu. 20 minut rozgrzewki i start o 10:56. Początek z bocznym wiatrem, potem z wiatrem w plecy i na końcówce znowu z bocznym. Mimo pięknej pogody, jakoś nie potrafiłem rozgrzać nóg w taki sposób jaki oczekiwałem, bo na trasie to wyszło przez cały podjazd czułem, że są mocno ubite. Po przekroczeniu linii mety z czasem 9m00s (co do sekundy hah..) zająłem 1 miejsce w kat. A oraz 3 w Open. Mam nadzieję, że noga dalej będzie podawać, bo za tydzień kolejne zmagania z wiatrem i czasem :) Kategoria Argon 18
Dane wyjazdu:
60.00 km
0.00 km teren
01:59 h
30.25 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek Madone 5.5
T-12
Piątek, 17 kwietnia 2015 · dodano: 17.04.2015 | Komentarze 0
O 12 z Przemkiem lajtowe przekręcenie nóg przez Skalmierzyce i Michałków. 3/4 "wmordewind" i niewiele odcinków z wiatrem w plecy. Mimo, że kręciliśmy na luzaku to i tak przepychanie pod wiatr spowodowało, że jednak nogi trochę ubiliśmy więc trening na plus :) Kategoria Madone
Dane wyjazdu:
30.00 km
0.00 km teren
00:53 h
33.96 km/h:
Maks. pr.:60.70 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Argon 18
T-11
Czwartek, 16 kwietnia 2015 · dodano: 16.04.2015 | Komentarze 0
Dziś lekkie tempówki na prostej w Michałkowie. Poza tym upierdliwy wiatr, ale chociaż słońce rekompensowało :) Kategoria Argon 18
Dane wyjazdu:
100.00 km
0.00 km teren
03:14 h
30.93 km/h:
Maks. pr.:55.40 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek Madone 5.5
S-11
Środa, 15 kwietnia 2015 · dodano: 15.04.2015 | Komentarze 0
Super pogoda i o 14 wyjazd z Błażejem. Trasa Bazylowa na drewniane domki. Pierwsze 50 km lajtowo z wiatrem, także szybko minęło. Potem mały pit stop u Bazyla na stacji i powrót pod wiatr, który nas ostro zorał, ale jakoś z nóżki na nóżkę dojechaliśmy do Ostrowa :) Kategoria Madone
Dane wyjazdu:
55.00 km
0.00 km teren
01:37 h
34.02 km/h:
Maks. pr.:68.90 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek Madone 5.5
T-10
Wtorek, 14 kwietnia 2015 · dodano: 14.04.2015 | Komentarze 0
Miał być lajtowy rozjazd, ale coś mnie dziś poniosło. Wróciłem z Poznania od razu przebrałem się i na 16 z Kubą, Adim i Krzyśkiem przekręciliśmy trasę na Mikstat-Antonin-Ludwików. W połowie porwałem się za ciężarówką ale dałem sobie spokój czekając za chłopakami, lecz Ci się długo nie pojawiali więc pojechałem już na Dębnice sam. Zimno i wietrznie, niezbyt fajna pogoda na krótkie spodenki... :/ Cad. 80 Kategoria Madone
Dane wyjazdu:
40.00 km
0.00 km teren
01:05 h
36.92 km/h:
Maks. pr.:59.50 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek Madone 5.5
Ślężański Mnich
Niedziela, 12 kwietnia 2015 · dodano: 12.04.2015 | Komentarze 0
Ahh od rana nerwy i strach co to będzie.. Cel jeden aby dojechać w całości. Jakoś o 8:30 lekki rozjazd nóg. Start jakoś po 9. Ustawiamy się z Andrzejem na końcu sektora. Na 1 okrążeniu gdy dopiero przebiliśmy się do czoła już mieliśmy info, że jeden chłopak odjechał no i odjechał na dobre. Potem były jakieś małe grupki 2-3 osobowe, które wszystkie na 1 okrążeniu skasowaliśmy, lecz gdzieś jednemu z naszej kategorii udało się uciec. Zaczęło się drugi okrążenie, bardziej nerwowe. Na podjeździe pierwsza kraksa, potem co chwila skoki, rantowanie, zwalnianie i tak do ostatniego zakrętu. Kolejna kraksa, ktoś z tyłu zahaczył o barierkę i tylko słyszałem zgrzyt łamanego carbonu... Tam Andrzej wyciąga mnie na czoło, przebijam się do przodu i za dwójką jadącą przede mną na sprincie wychodzę z koła, uderzam w pedały i melduje się jako 3 w kat M1 i prawdopodobnie 16 w Open (strasznie pomieszane mierzenie czasu sektorów jak na taką range imprezę.. :/). Mimo zamieszania z liczeniem czasu to jestem pod wrażeniem atmosfery, która tam panowała. Byłem w szoku ponieważ było więcej ludzi i kolarzy niż na MP w czerwcu 2014. Także nagrody były niesamowite, pierwsze zdobyte pieniądze w kolarstwie nawet za trzecie miejsce na pudle to miła satysfakcja i mobilizacja do dalszej pracy :) Kategoria Madone
Dane wyjazdu:
40.00 km
0.00 km teren
01:12 h
33.33 km/h:
Maks. pr.:42.70 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek Madone 5.5
T-9
Sobota, 11 kwietnia 2015 · dodano: 11.04.2015 | Komentarze 0
Rozjazd z chłopakami przed jutrzejszym bojem w Sobótce :)Cad. 78
Kategoria Madone
Dane wyjazdu:
60.00 km
0.00 km teren
01:56 h
31.03 km/h:
Maks. pr.:42.10 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek Madone 5.5
T-8
Piątek, 10 kwietnia 2015 · dodano: 10.04.2015 | Komentarze 0
Luźno przekręcone kilometry z Błażejem, Saszą, Kubą i Krzysiem. Trasa przez Odolanów na Ostrzeszów. Z racji, że chciałem tylko przekręcić nogę to na rondzie z Błażejem odbiliśmy na Dębnicę a chłopaki pognali dalej. Jechało się luźno, śliczna pogoda i pierwszy wyjazd na krótko naładował akumulatory, chociaż nogi były jakieś takie zamulone pewnie przez słońce :) Kategoria Madone