Cycling is my passion.

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Imbalanse z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 37052.93 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Moje rowery

Trek Madone 5.5 22326 km

Trek Wahoo 673 km

Argon 18 398 km

Trek 1.5 5398 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

30.00 km 0.00 km teren

01:00 h 30.00 km/h:

Maks. pr.:42.50 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

T-51

Sobota, 5 września 2015 · dodano: 05.09.2015 | Komentarze 0

Z samego rana luzacki wyjazd aby tylko przekręcić nogę przed jutrem w okolicach Lewkowa.

Kategoria Madone

Dane wyjazdu:

50.00 km 0.00 km teren

01:24 h 35.71 km/h:

Maks. pr.:45.20 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

T-50

Czwartek, 3 września 2015 · dodano: 03.09.2015 | Komentarze 2

Dzisiaj brak czasu spowodował solowy trening. Przed 16 planowałem ostatni sprawdzian nóg. Wyszło znakomicie, trasa ta sama co ostatnio z Przemkiem z lekką korektą bo z nawrotem w Skalmierzycach. Nogi dobrze przepalone w górnym progu więc weszło fajnie ale z głową :)

Cad. 82

Kategoria Madone

Dane wyjazdu:

52.00 km 0.00 km teren

01:37 h 32.16 km/h:

Maks. pr.:53.80 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

T-49

Wtorek, 1 września 2015 · dodano: 01.09.2015 | Komentarze 0

Wyjazd z Przemkiem po 18. Fajna temperatura i spokojne kręcenie nową trasą przez Lewków-Ociąż-Skalmierzyce-Ostrów. Brak wiatru spowodował, że jechało nam się jakoś mozolnie ale mimo lenia przekręciliśmy te kilometry.

Kategoria Madone

Dane wyjazdu:

56.00 km 0.00 km teren

01:49 h 30.83 km/h:

Maks. pr.:43.60 km/h

Temperatura:32.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

T-48

Poniedziałek, 31 sierpnia 2015 · dodano: 31.08.2015 | Komentarze 0

O 18 standardowe spotkanie przy Lewiatanie. Trasa Mikstat-Ludwików-Wysocko. Chłopaki z Interkolu mieli inny pomysł na trening więc pojechali do przodu, my natomiast z Przemkiem na luzaku przekręciliśmy sobie dystans gadając i chillując się przy fajnej pogodzie.

Kategoria Madone

Dane wyjazdu:

80.00 km 0.00 km teren

02:22 h 33.80 km/h:

Maks. pr.:49.10 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

E-6

Sobota, 29 sierpnia 2015 · dodano: 29.08.2015 | Komentarze 0

Miał być tlen. Ale warunki dziś pozwoliły na coś intensywnego. Od samego Ostrowa z Przemkiem mocne tempo. Trasa przez Brzeziny na Grabów. W Grabowie po 47 kilometrach fajnych zmian wykręciliśmy średnią 38,4 km/h. Od Grabowa już rozjazd do samego Ostrowa przy świetnej pogodzie. Oby za tydzień równie dobrze nam się kręciło :)

Kategoria Madone

Dane wyjazdu:

30.00 km 0.00 km teren

00:59 h 30.51 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

T-47

Czwartek, 27 sierpnia 2015 · dodano: 27.08.2015 | Komentarze 0

Z natłoku spraw dzisiaj odpuściłem wyjazd z Krzysiem i Przemkiem. Krótki rozjazd nóg przez Michałków i okolice w przyjemnej pogodzie.

Kategoria Madone

Dane wyjazdu:

61.00 km 0.00 km teren

01:53 h 32.39 km/h:

Maks. pr.:51.60 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

T-46

Środa, 26 sierpnia 2015 · dodano: 26.08.2015 | Komentarze 0

Start o 18 z Kubą i Przemkiem. Trasa Mikstat-Antonin-Czarnylas. W planach jedna tempówka z Mikstatu do Antonina. Wykonana planowo po ładnych zmianach i mocno. Od ronda w Czarnymlesie miało być spokojnie ale mija nas Michał N. i dołącza do nas. No i zamiast rozjazdu rozpoczęła się druga tempówka, która z małymi przerwami trwała aż do samego Ostrowa przez Przygodzice. To się nazywa rojazd.. :P

Cad. 81

Kategoria Madone

Dane wyjazdu:

57.00 km 0.00 km teren

01:43 h 33.20 km/h:

Maks. pr.:71.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

T-45

Wtorek, 25 sierpnia 2015 · dodano: 25.08.2015 | Komentarze 0

Dziś z Przemkiem szybki wypad przez Przygodzice-Ludwików-Czarnylas-Odolanów. Początek mozolny ale potem się rozkręciliśmy. Końcówka po równych zmianach od ronda obok Czarnegolasu do tablicy na Odolanów gdzie jak zwykle głupawka nam się udzieliła. Potem lekkie rozkręcenie przez Ostrów i do domu na kawę, która czekała na Przema ^_^

Kategoria Madone

Dane wyjazdu:

56.00 km 0.00 km teren

01:46 h 31.70 km/h:

Maks. pr.:44.70 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

T-44

Poniedziałek, 24 sierpnia 2015 · dodano: 24.08.2015 | Komentarze 0

Luzacki wyjazd z Przemkiem przez Nowe Skalmierzyce. Jak zwykle super atmosfera i pogaduchy. Noga świeża więc jechało się idealnie przy fajnej pogodzie.

Kategoria Madone

Dane wyjazdu:

71.00 km 0.00 km teren

02:20 h 30.43 km/h:

Maks. pr.:50.20 km/h

Temperatura:34.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

T-43

Piątek, 14 sierpnia 2015 · dodano: 14.08.2015 | Komentarze 0

O 13 wyjazd z Błażejem przez Mikstat-Ostrzeszów-Szklarkę-Dębnice. Początek pod wiatr, potem już z wiatrem więc trening minął miło i szybko mimo upału.

Kategoria Madone