Cycling is my passion.

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Imbalanse z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 37052.93 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Moje rowery

Trek Madone 5.5 22326 km

Trek Wahoo 673 km

Argon 18 398 km

Trek 1.5 5398 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Madone

Dystans całkowity:	22196.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	703:38
Średnia prędkość:	31.54 km/h
Maksymalna prędkość:	84.60 km/h
Suma podjazdów:	11255 m
Maks. tętno maksymalne:	192 (96 %)
Maks. tętno średnie:	167 (83 %)
Suma kalorii:	95273 kcal
Liczba aktywności:	338
Średnio na aktywność:	65.67 km i 2h 04m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

55.00 km 0.00 km teren

01:42 h 32.35 km/h:

Maks. pr.:44.60 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

T-47

Piątek, 26 września 2014 · dodano: 26.09.2014 | Komentarze 0

O 17 z Przemkiem pokręciliśmy do Mikstatu i z powrotem. Było pochmurno i szarawo, ostatnie 10 km pod wiatr ale daliśmy radę i w równym tempie na spokojnym tlenie przejechaliśmy całą trasę :)

Cad. 79

Kategoria Madone

Dane wyjazdu:

66.00 km 0.00 km teren

02:05 h 31.68 km/h:

Maks. pr.:48.70 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

T-46

Środa, 24 września 2014 · dodano: 24.09.2014 | Komentarze 0

Dziś lekko po 17 pojechaliśmy z Przemkiem przez Sieroszewice na Mikstat + rundka zakończenia lata. Wyszedł ładny tlenik, jechało się bardzo fajnie i jedynie niska temperatura jak dla mnie psuła trochę dyskomfort. W samym Ostrowie jak zajechaliśmy zrobiło się już ciemno, także widać coraz szybciej zbliżającą się zimę i koniec sezonu..

Cad. 77

Kategoria Madone

Dane wyjazdu:

40.00 km 0.00 km teren

01:11 h 33.80 km/h:

Maks. pr.:44.70 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

T-45

Wtorek, 23 września 2014 · dodano: 23.09.2014 | Komentarze 0

Dzisiaj z powodu wizyta u dentysta, krótki odcinek z Przemkiem i Krzyśkiem. Trasa na Ołobok i Wielowieś. Fajnie się kręciło, ale temperatura i wiatr strasznie dały odczuć niską temperaturę.. Oby jutro było ciut cieplej.

Cad. 79

Kategoria Madone

Dane wyjazdu:

60.00 km 0.00 km teren

01:42 h 35.29 km/h:

Maks. pr.:58.70 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

T-44

Poniedziałek, 22 września 2014 · dodano: 22.09.2014 | Komentarze 0

Dziś ostro dmuchało od zachodu, więc trasa na Grabów po 20 km śr. 41.1 także wiedziałem, że powrót będzie tragiczny. Tak też było po zwrocie w Grabowie ciężka walka przez 30 km ale jakoś dokulałem się do Ostrowa. O dziwo nogi i wydolnościowo dawały radę, jedynie plecy dziś momentami pobolewały.

Cad. 77

Kategoria Madone

Dane wyjazdu:

50.00 km 0.00 km teren

01:28 h 34.09 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

T-43

Sobota, 20 września 2014 · dodano: 20.09.2014 | Komentarze 0

Dziś pierwszy dłuższy wypad, nogi są słabe ale mam nadzieję, że do 28 nabiorą siły. Trasa na Mikstat przy fajnej pogodzie i w miarę równym tempie.

Cad. 79

Kategoria Madone

Dane wyjazdu:

20.00 km 0.00 km teren

00:40 h 30.00 km/h:

Maks. pr.:41.50 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

Lipa

Piątek, 19 września 2014 · dodano: 19.09.2014 | Komentarze 0

Po wyregulowaniu przerzutek u Pawła, pierwszy wyjazd po 4 ostrych dniach obijania się i tycia... Płaski standard do Michałkowa, z prawą nogą jest ogólnie dobrze lecz lewa jeszcze pobolewa bo strup rozpościera mi się idealnie na zgięciu i momentami staje się to upierdliwe. Moc i forma spadła do zera i jest lekki dołek, ale mam nadzieje, że z niego wyjdę.

Kategoria Madone

Dane wyjazdu:

104.00 km 0.00 km teren

02:41 h 38.76 km/h:

Maks. pr.:65.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

Poznań Bike Challange

Sobota, 13 września 2014 · dodano: 13.09.2014 | Komentarze 0

Na wyścig pojechałem razem z Kubą. W sumie za dużo nie ma co pisać bo zwyczajnie mi się nie chce. 92 km cały czas w czubie, próba ucieczki dwa razy nieudana, potem podcięcie w tylnie koło i sprawdzałem stan nawierzchni na końcowych kilometrach.. Powrót do Ostrowa, wizyta w szpitalu, szlify zalepione i tak wyglądała pierwsza edycja Poznań "Crash" Challange. Takie spędy zaczynają mnie przerażać, dużo ludzi którzy nie mają pojęcia jak jedzie się w grupie co potem skutkuje milionem kraks, połamanymi kończynami lub zgniecionymi na kwaśne jabłko kołami/ramami. Na szczęście tym razem rower przetrwał kontakt z asfaltem. Jest w całości sprawny z małymi szlifami na lewej manetce, ale gotowy do dalszej walki w końcówce sezonu :)

Cad. 77

Kategoria Madone

Dane wyjazdu:

50.00 km 0.00 km teren

01:35 h 31.58 km/h:

Maks. pr.:44.40 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

T-42

Środa, 10 września 2014 · dodano: 10.09.2014 | Komentarze 0

Szybki wyjazd z Kubą przez Sieroszewice na Kotłów. Po dwóch dniach bez roweru nogi świeże, teraz je lekko rozkręcić i przygotować na sobotni bój :)

Cad. 76

Kategoria Madone

Dane wyjazdu:

106.00 km 0.00 km teren

03:14 h 32.78 km/h:

Maks. pr.:60.10 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

S-22

Niedziela, 7 września 2014 · dodano: 07.09.2014 | Komentarze 0

Dziś na rynku mniejsze grono, bo niektórzy po wyścigach lub na nich. Kierunek Mikstat-Ostrzeszów-Kobyla Góra-Odolanów. Początek spokojnie, mocniejszy akcent pod Kotłów ogolony przeze mnie, potem tablica na Ostrzeszów i Odolanów również zdobyte. Noga dziś kręciła w miarę dobrze więc jechało się fajnie i czas dzisiejszego treningu zleciał bardzo szybko.

Kategoria Madone

Dane wyjazdu:

40.00 km 0.00 km teren

01:20 h 30.00 km/h:

Maks. pr.:57.50 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

T-41

Sobota, 6 września 2014 · dodano: 06.09.2014 | Komentarze 0

Szybkie 40 km. Pierwsze 10 km z tatą przez Sadowie, potem sam na Michałków i okolice. Pełen luz.

Kategoria Madone