Cycling is my passion.

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Imbalanse z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 37052.93 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Moje rowery

Trek Madone 5.5 22326 km

Trek Wahoo 673 km

Argon 18 398 km

Trek 1.5 5398 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Madone

Dystans całkowity:	22196.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	703:38
Średnia prędkość:	31.54 km/h
Maksymalna prędkość:	84.60 km/h
Suma podjazdów:	11255 m
Maks. tętno maksymalne:	192 (96 %)
Maks. tętno średnie:	167 (83 %)
Suma kalorii:	95273 kcal
Liczba aktywności:	338
Średnio na aktywność:	65.67 km i 2h 04m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

103.00 km 0.00 km teren

03:19 h 31.06 km/h:

Maks. pr.:60.30 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:548 m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

S-5

Niedziela, 1 marca 2015 · dodano: 01.03.2015 | Komentarze 0

Dziś o 10 na rynku grupa około 15 osób. Początek luzacki z mocniejszym depnięciem pod Kotłów. Potem po zmianach do Ostrzeszowa i następnie na Kobyłkę. W miarę równe tempo i czasami komuś tam odbijała szajba :P Od Kobyłki wraz ze zmianą wiatru w plecy ostry zaciąg do samego Odolanowa. Tam nam trochę osób się wykruszyło, mi osobiście ten segment dzisiejszej jazdy najbardziej się podobał. Typowo siłowy pod czasówki więc starałem się być cały czas z przodu, na tablicę którą ogolił Grześ nie starczyło już póki co na razie pary w nogach. Od Odolanowa już full O2 przez Przygodzice do Ostrowa. 4 godziny snu jednak dają się we znaki na takie wypady :(

Kategoria Madone

Dane wyjazdu:

80.00 km 0.00 km teren

02:33 h 31.37 km/h:

Maks. pr.:49.80 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

E-1

Sobota, 28 lutego 2015 · dodano: 28.02.2015 | Komentarze 0

O 11 zebrała się dość spora grupka spóźnieni Krzysiek i Przemek, Błażej W, młody, Adam, Adi, Grzesiu, Bazyl i Robert. Trasa dziś ze względu na burą pogodę przez Mikstat na Siedlików, Szklarkę i Odolanów. Kręciło się dziś fajnie kilka dni przerwy od roweru dały trochę świeżości i to na tyle, że udało się ogolić tablicę na Odolanów :) Potem już luzackie kręcenie przez Przygodzice z Przemem.

Kategoria Madone

Dane wyjazdu:

122.00 km 0.00 km teren

03:59 h 30.63 km/h:

Maks. pr.:45.70 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

S-4

Niedziela, 22 lutego 2015 · dodano: 22.02.2015 | Komentarze 1

O 10 na rynku było ponad 10 osób. Trasa na Milicz przez Odolanów. Cała trasa w O2, do połowy dystansu jechało się fajnie, potem było pochmurno i coraz zimniej i ochota do dalszego kręcenia spadała z każdym kilometrem, ale jakoś udało nam się dojechać do Ostrowa :)

Kategoria Madone

Dane wyjazdu:

100.00 km 0.00 km teren

03:17 h 30.46 km/h:

Maks. pr.:51.90 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

S-3

Sobota, 21 lutego 2015 · dodano: 21.02.2015 | Komentarze 0

O 11 z Błażejem W., Michałem N., Krisem, Krzysiem i Adamem pojechaliśmy standard trasę na Mikstat-Ostrzeszów-Kobyla-Odolanów-Przygodzice. Jechało się luzacko, cała trasa w tlenie. Od Kobyłki z wiatrem więc ten odcinek minął nam w dobrym i szybkim tempie :)

Kategoria Madone

Dane wyjazdu:

100.00 km 0.00 km teren

03:10 h 31.58 km/h:

Maks. pr.:50.30 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

S-2

Piątek, 20 lutego 2015 · dodano: 20.02.2015 | Komentarze 0

No i pękła druga setka. O 13 z Kubą, Krzysiem i jeszcze jednym kolegą pojechaliśmy po płaskim do Grabowa potem przez Blaszki na Godziesze. Przed Ostrowem odbiłem na Przygodzice dokręcić, a chłopaki pojechali do Ostrowa. Super pogoda, luzacka jazda i kompletny chill w głowie :)

Kategoria Madone

Dane wyjazdu:

67.00 km 0.00 km teren

02:09 h 31.16 km/h:

Maks. pr.:47.70 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

T-2

Sobota, 14 lutego 2015 · dodano: 14.02.2015 | Komentarze 0

Dziś o 13 z Przemkiem, Kubą, Krzysiem i Adim pojechaliśmy płasko przez Skalmierzyce na Gutów i Michałków. Z nóżki na nóżkę, w pełnym tlenie. Także szybko zleciało z kilkoma tam mocniejszymi depnięciami dla rozruchu :)

Kategoria Madone

Dane wyjazdu:

102.00 km 0.00 km teren

03:35 h 28.47 km/h:

Maks. pr.:53.80 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

S-1

Piątek, 13 lutego 2015 · dodano: 13.02.2015 | Komentarze 0

O 12:30 z Błażejem, Krzyskiem i Kubą pojechaliśmy na Mikstat. Następnie wzięliśmy ze sobą Bazyla, który ustawił nam dość malowniczą tlenową trasę. Przejechaliśmy przez Ostrzeszów, Parzynów i Kobyłkę. Potem nawrót i przez Ostrzeszów do Ostrowa. Kręciło się fajnie, piękna pogoda i dziś znacznie lepiej nogi ze mną współgrały niż to było jeszcze wczoraj czy 2 dni temu. No i co najważniejsze.. pierwsza seta za mną ^_^

Przewyższenia: 726m.

Kategoria Madone

Dane wyjazdu:

50.00 km 0.00 km teren

01:36 h 31.25 km/h:

Maks. pr.:59.90 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

T-2

Czwartek, 12 lutego 2015 · dodano: 12.02.2015 | Komentarze 2

Miałem jechać o 13 z Błażejem, ale nie wyrobiłem się czasowo i pojechałem trochę później. Trasa na Mikstat i z powrotem, jechało się fajnie pod końcówkę jedynie nogi trochę osłabły, więc na spokojnie bez spiny sobie kręciłem z nóżki na nóżkę.

Kategoria Madone

Dane wyjazdu:

65.00 km 0.00 km teren

02:15 h 28.89 km/h:

Maks. pr.:44.80 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

T-1

Środa, 11 lutego 2015 · dodano: 11.02.2015 | Komentarze 2

Z Błażejem o 12:30 udaliśmy się przez Mikstat do Grabowa odwiedzić Bazyla. Jechało się fajnie, trochę zimno. Pierwszy raz na szosie w tym roku, jest co robić bo nogi słabiutkie.

Kategoria Madone

Dane wyjazdu:

70.00 km 0.00 km teren

02:14 h 31.34 km/h:

Maks. pr.:66.50 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

T-60

Niedziela, 16 listopada 2014 · dodano: 16.11.2014 | Komentarze 0

Dziś trening miał być w zależności od stanu asfaltu. Był suchy więc szosa. O 10 na rynku zebrała się nieliczna grupa, trzech naszych pojechało na MTB. Reszta na szosach. Dziś chłopaki byli za moją trasą czyli Mikstat-Antonin-Odolanów. Do Mikstatu mocno pod wiatr więc jechało się mozolnie, pod kościółek lekkie przyciśnięcie i został tylko kris, ja i kolega z Ośki. Od Mikstatu już pełen luz, bo z wiatrem aż do samego Odolanowa.

Cad. 79

Kategoria Madone