Cycling is my passion.

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Imbalanse z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 37052.93 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Moje rowery

Trek Madone 5.5 22326 km

Trek Wahoo 673 km

Argon 18 398 km

Trek 1.5 5398 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Madone

Dystans całkowity:	22196.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	703:38
Średnia prędkość:	31.54 km/h
Maksymalna prędkość:	84.60 km/h
Suma podjazdów:	11255 m
Maks. tętno maksymalne:	192 (96 %)
Maks. tętno średnie:	167 (83 %)
Suma kalorii:	95273 kcal
Liczba aktywności:	338
Średnio na aktywność:	65.67 km i 2h 04m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

53.00 km 0.00 km teren

01:50 h 28.91 km/h:

Maks. pr.:65.20 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

T-21

Środa, 27 maja 2015 · dodano: 28.05.2015 | Komentarze 0

Pierwszy trening w nowych barwach klubowych GVT. Kilka grupowych tempówek + 5 wjazdów na Prababke. Fajny siłowy trening i spoko atmosfera, której mi brakowało :)

Kategoria Madone

Dane wyjazdu:

50.00 km 0.00 km teren

01:25 h 35.29 km/h:

Maks. pr.:59.50 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

T-20

Czwartek, 21 maja 2015 · dodano: 21.05.2015 | Komentarze 0

Dziś solowy wypad na Mikstat przez Rososzyce. Z powodu braku czasu, szybkie 50 km w miarę fajnym tempie, bez przekraczania górnego progu :)

Kategoria Madone

Dane wyjazdu:

65.50 km 0.00 km teren

02:07 h 30.94 km/h:

Maks. pr.:51.30 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

T-19

Wtorek, 19 maja 2015 · dodano: 19.05.2015 | Komentarze 0

Wyjazd o 13 z Błażejem przez Skalmierzyce do Raszkowa i Radłowa. 3/4 trasy pod wiatr, ale z nogi na nogę przy pogaduchach jakoś przepchnęliśmy i końcówka już z wiatrem.

Kategoria Madone

Dane wyjazdu:

100.00 km 0.00 km teren

03:03 h 32.79 km/h:

Maks. pr.:50.20 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

S-13

Sobota, 16 maja 2015 · dodano: 16.05.2015 | Komentarze 0

O 11 wyjazd z Błażejem, Przemkiem, Adim i Adamem trasą Bazyla przez drewniane domki i Grabów a następnie Mikstat-Ostrów. Z nóżki na nóżkę, w fajnej atmosferze i super pogodzie.

Kategoria Madone

Dane wyjazdu:

151.00 km 0.00 km teren

05:39 h 26.73 km/h:

Maks. pr.:75.60 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:2160 m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

S-12

Środa, 13 maja 2015 · dodano: 13.05.2015 | Komentarze 1

Wyjazd z Bazylem i Błażejem w Góry Sowie i Stołowe. Parking standardowo z biedry, pierwsze zmagania to podjazd za Jodłownikiem. Następnie obrana całkiem nowa trasa, która była niebywale malownicza i jechało nam się super. Potem kolejny podjazd pod Karłów, ale lipny dziurawy zjazd.. Następnie podjazd pod Zieleniec gdzie początek fajnie trzymał, a potem już było okej. Powrót do Duszników i podjazd z powrotem przez Karłów do Radkowa i podjazd na Jodłownik od łagodniejszej strony, który bardzo szybko pokonaliśmy. Ogólnie trening wspaniały, tyle śmiechu dawno nie uświadczyłem. Podjazdy weszły nam fajnie w nogi a pogoda dopisała optymalną temperaturą i pięknym słońcem !

Przewyższenia : 2160

Kategoria Madone

Dane wyjazdu:

70.00 km 0.00 km teren

02:14 h 31.34 km/h:

Maks. pr.:53.20 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

T-18

Wtorek, 12 maja 2015 · dodano: 12.05.2015 | Komentarze 0

Luzacki wyjazd z Błażejem i Bazylem do Kalisza. Wiatr momentami upierdliwy, ale pogoda i pogaduchy to zrekompensowały.

Cad. 77

Kategoria Madone

Dane wyjazdu:

40.00 km 0.00 km teren

01:14 h 32.43 km/h:

Maks. pr.:51.20 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

T-17

Niedziela, 10 maja 2015 · dodano: 10.05.2015 | Komentarze 0

Nowa-stara kierownica i wyjazd przez Lewków na Raszków. Połowa pod wiatr, połowa z wiatrem więc porówno i w miarę stabilnie.

Cad. 77

Kategoria Madone

Dane wyjazdu:

72.50 km 0.00 km teren

01:59 h 36.55 km/h:

Maks. pr.:66.30 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

T-16

Piątek, 1 maja 2015 · dodano: 01.05.2015 | Komentarze 1

Dzięki Przemko za pomoc !

Kategoria Madone

Dane wyjazdu:

58.00 km 0.00 km teren

01:48 h 32.22 km/h:

Maks. pr.:62.80 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

T-15

Czwartek, 30 kwietnia 2015 · dodano: 30.04.2015 | Komentarze 1

Fajny przejazd z Przemkiem, Krzysiem i Saszą o 16:30 trasą selekcjonerki. Jedno co wiem na pewno to to, że jutro będzie boleć ^_^

Kategoria Madone

Dane wyjazdu:

56.00 km 0.00 km teren

01:35 h 35.37 km/h:

Maks. pr.:45.50 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

T-14

Niedziela, 26 kwietnia 2015 · dodano: 26.04.2015 | Komentarze 0

Okazało się, że chłopak z 2 miejsca został zdyskfalikowany i wszystko się przesunęło. 12 Open i 4 w kat. do pudła brakowało magicznych 4 sekund. Jak to w jezdzie na czas, czasami sekundy decydują i już nie raz się o tym przekonałem. Morale trochę wzrosły bo 4 sekundy są do nadrobienia przy dobrych treningach i tak zamiast dziś rozjechać nogi, dałem się ponieść emocjom i przycinąłem aby odreagować. Wyszedł fajny, siłowy trening.

Kategoria Madone