Cycling is my passion.

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Imbalanse z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 37052.93 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Moje rowery

Trek Madone 5.5 22326 km

Trek Wahoo 673 km

Argon 18 398 km

Trek 1.5 5398 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Madone

Dystans całkowity:	22196.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	703:38
Średnia prędkość:	31.54 km/h
Maksymalna prędkość:	84.60 km/h
Suma podjazdów:	11255 m
Maks. tętno maksymalne:	192 (96 %)
Maks. tętno średnie:	167 (83 %)
Suma kalorii:	95273 kcal
Liczba aktywności:	338
Średnio na aktywność:	65.67 km i 2h 04m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

55.00 km 0.00 km teren

01:44 h 31.73 km/h:

Maks. pr.:69.40 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

T-56

Wtorek, 15 września 2015 · dodano: 15.09.2015 | Komentarze 0

Luzacki wypad z Przemkiem i Krzysiem o 17 przez Mikstat + 1 okrążenie zakończenia lata. Fajne równe tempo przez cały dystans i mała głupawka na zjazdach :)

Kategoria Madone

Dane wyjazdu:

70.00 km 0.00 km teren

02:12 h 31.82 km/h:

Maks. pr.:63.10 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

T-55

Poniedziałek, 14 września 2015 · dodano: 14.09.2015 | Komentarze 0

Fajny wyjazd z samego rana na nasze okoliczne hopki przez Mikstat do Ostrzeszowa z nawrotką. Cała trasa przejechana na spokojnie, powrót troche szybszy ze względu na wiatr w plecy.

Kategoria Madone

Dane wyjazdu:

20.00 km 0.00 km teren

00:41 h 29.27 km/h:

Maks. pr.:41.20 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

Rojazd IV

Sobota, 12 września 2015 · dodano: 12.09.2015 | Komentarze 0

Spokojne przekręcenie do Michałkowa z nawrotką.

Kategoria Madone

Dane wyjazdu:

43.00 km 0.00 km teren

01:18 h 33.08 km/h:

Maks. pr.:51.30 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

T-54

Czwartek, 10 września 2015 · dodano: 10.09.2015 | Komentarze 0

Popołudniowy wyjazd standardowo przez Lewków-Ociąż-Skalmierzyce. Pierwsza część bez szaleństw w tlenie, powrót natomiast z tempówką od Nowych Skalmierzyc do Lewkowa a następnie rozjazd przed Ostrowem.

Kategoria Madone

Dane wyjazdu:

62.00 km 0.00 km teren

02:00 h 31.00 km/h:

Maks. pr.:43.20 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

T-53

Środa, 9 września 2015 · dodano: 09.09.2015 | Komentarze 0

Wyjazd z Błażejem o godzinie 10:30 do Bazyla na herbatę. Na stacji jak zwykle świetna atmosfera i sporo śmiechu. Ogrzaliśmy się trochę i po godzinie ruszyliśmy z Błażejem przez Kotłów. Zrobiliśmy dwa krótkie interwały i potem na luzaku pokręciliśmy do Ostrowa.

Kategoria Madone

Dane wyjazdu:

60.00 km 0.00 km teren

02:00 h 30.00 km/h:

Maks. pr.:42.30 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

T-52

Poniedziałek, 7 września 2015 · dodano: 07.09.2015 | Komentarze 0

Wyjazd z Błażejem przez Ociąż na Nowe Skalmierzyce. Bardzo polubiłem tą trasę więc mu ją pokazałem. Na szczęście dziś było sucho ale wiatr ostro dawał się we znaki.. Na dojeździe do Ostrowa spotkaliśmy jeszcze Adiego i wspólnie przekręciliśmy dodatkowo przez Wysocko a potem do domu.

Kategoria Madone

Dane wyjazdu:

30.00 km 0.00 km teren

01:00 h 30.00 km/h:

Maks. pr.:42.50 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

T-51

Sobota, 5 września 2015 · dodano: 05.09.2015 | Komentarze 0

Z samego rana luzacki wyjazd aby tylko przekręcić nogę przed jutrem w okolicach Lewkowa.

Kategoria Madone

Dane wyjazdu:

50.00 km 0.00 km teren

01:24 h 35.71 km/h:

Maks. pr.:45.20 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

T-50

Czwartek, 3 września 2015 · dodano: 03.09.2015 | Komentarze 2

Dzisiaj brak czasu spowodował solowy trening. Przed 16 planowałem ostatni sprawdzian nóg. Wyszło znakomicie, trasa ta sama co ostatnio z Przemkiem z lekką korektą bo z nawrotem w Skalmierzycach. Nogi dobrze przepalone w górnym progu więc weszło fajnie ale z głową :)

Cad. 82

Kategoria Madone

Dane wyjazdu:

52.00 km 0.00 km teren

01:37 h 32.16 km/h:

Maks. pr.:53.80 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

T-49

Wtorek, 1 września 2015 · dodano: 01.09.2015 | Komentarze 0

Wyjazd z Przemkiem po 18. Fajna temperatura i spokojne kręcenie nową trasą przez Lewków-Ociąż-Skalmierzyce-Ostrów. Brak wiatru spowodował, że jechało nam się jakoś mozolnie ale mimo lenia przekręciliśmy te kilometry.

Kategoria Madone

Dane wyjazdu:

56.00 km 0.00 km teren

01:49 h 30.83 km/h:

Maks. pr.:43.60 km/h

Temperatura:32.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek Madone 5.5

T-48

Poniedziałek, 31 sierpnia 2015 · dodano: 31.08.2015 | Komentarze 0

O 18 standardowe spotkanie przy Lewiatanie. Trasa Mikstat-Ludwików-Wysocko. Chłopaki z Interkolu mieli inny pomysł na trening więc pojechali do przodu, my natomiast z Przemkiem na luzaku przekręciliśmy sobie dystans gadając i chillując się przy fajnej pogodzie.

Kategoria Madone