Cycling is my passion.

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Imbalanse z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 36958.43 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Moje rowery

Trek Madone 5.5 22326 km

Trek Wahoo 673 km

Argon 18 398 km

Trek 1.5 5303 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trek

Dystans całkowity:	6722.88 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	223:11
Średnia prędkość:	30.12 km/h
Maksymalna prędkość:	66.60 km/h
Suma podjazdów:	16370 m
Maks. tętno maksymalne:	191 (95 %)
Maks. tętno średnie:	165 (82 %)
Suma kalorii:	45013 kcal
Liczba aktywności:	105
Średnio na aktywność:	64.03 km i 2h 07m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

50.11 km 0.00 km teren

01:43 h 29.19 km/h:

Maks. pr.:41.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

T-4

Wtorek, 30 kwietnia 2013 · dodano: 30.04.2013 | Komentarze 0

Standardowo kolejny wypad za Ludwików i z powrotem. Połowa trasy pod wiatr, trochę zimno i znów pochmurno ale mimo wszystko fajnie się kręciło. Pozdrawiam dziewczyny na skuterze, które próbowały mnie wyprzedzić ^^

Kategoria Trek

Dane wyjazdu:

70.11 km 0.00 km teren

02:40 h 26.29 km/h:

Maks. pr.:43.60 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

E-2

Poniedziałek, 29 kwietnia 2013 · dodano: 29.04.2013 | Komentarze 0

Dziś tempo spacerowe wraz z Sulfatem. Standardowa trasa na Ludwików + zahaczyliśmy o Hutę i jakoś te 70 km się wykręciło. Trochę pogoda nie dopisała. Zimno + stratus na niebie dawało niby te 15 stopni chociaż odczuwalna przez wiatr w twarz znacznie niższa. Mimo to dużo śmiechu i przyjemnej jazdy :)

Kategoria Trek

Dane wyjazdu:

70.22 km 0.00 km teren

02:28 h 28.47 km/h:

Maks. pr.:46.80 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

E-1

Piątek, 26 kwietnia 2013 · dodano: 26.04.2013 | Komentarze 0

Dziś pierwsza 70tka przez Trzcieliny-Dębnice-Ludwików-Hutę-Świecę. Świetna pogoda ale pod wiatr więc trochę mozolnie się kręciło. Ale czuć już lato ! :)

Kategoria Trek

Dane wyjazdu:

55.33 km 0.00 km teren

02:00 h 27.66 km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

T-3

Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 · dodano: 22.04.2013 | Komentarze 3

Dziś zmiana trasy na Nadstawki-Huta-Świeca. Fajnie się kręciło, ale wiatr dokuczał... Teraz czas na dwa dni odpoczynku bo pośladki wołają o lód.. ;)

Kategoria Trek

Dane wyjazdu:

50.11 km 0.00 km teren

01:46 h 28.36 km/h:

Maks. pr.:46.80 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

T-2

Niedziela, 21 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 0

Po wczorajszej pompie, dziś znacznie spokojniej. Piękna pogoda, bezchmurne niebo i widać teraz w pełnej okazałości, że wiosna zadomowiła się na dobre. Prócz czasami uciążliwego wiatru, kręcenie było bardzo przyjemne. Trasa ta co wczoraj :)

Kategoria Trek

Dane wyjazdu:

50.11 km 0.00 km teren

01:41 h 29.77 km/h:

Maks. pr.:46.60 km/h

Temperatura:13.8

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

T-1

Sobota, 20 kwietnia 2013 · dodano: 20.04.2013 | Komentarze 0

Bardzo przyjemna i nadzwyczajnie fajna jazda dziś. Już myślałem, że nie wyjadę ale jednak i nie żałuje. Prawie zero ruchu na drodze, wiatr nie dokuczał, średnia prawie cały czas stała. Oby więcej takich wypadów. Trasa standardowa Ostrów-Dębnica-Antonin i z powrotem.

Kategoria Trek

Dane wyjazdu:

24.11 km 0.00 km teren

00:47 h 30.78 km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

Temperatura:20.4

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Szybka czasówa :)

Czwartek, 18 kwietnia 2013 · dodano: 18.04.2013 | Komentarze 0

Dziś szybki wypad na koniec dnia do Michałkowa. Niestety było już około 20 kresek więc nie zaznałem tego pięknego ciepła w południe na rowerze, a w pociągu kulając się z Poznania do Ostrowa ;/ ale i tak świetnie się dziś jechało ^^ teraz czas na relaksik :)

Kategoria Trek

Dane wyjazdu:

31.00 km 0.00 km teren

01:14 h 25.14 km/h:

Maks. pr.:47.80 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Przedbiegi

Niedziela, 7 kwietnia 2013 · dodano: 07.04.2013 | Komentarze 1

W końcu trzeba wziąć się za siebie i mimo tak fatalnej pogody która się dłuży i już mnie mdli, należy wyjechać. Ciężki etap około 5 stopni, mokra nawierzchnia, pod górę przez Wysocko i Smardowskie Olendry dał mi ostro w nogi.. Średnia nie zadowala, kondycja słaba jak nigdy... Koniec obijania się, a dzisiejsza wygrana Cancellary w Paris-Roubaix mnie zmotywowała. W końcu cele na ten sezon same się nie zrealizują.. Pozdro dla Kalixa no i biorę szmatkę i zaczynam pucen-pucen bo rower wygląda jak po przełajach ;x

Kategoria Trek

Dane wyjazdu:

39.65 km 0.00 km teren

01:40 h 23.79 km/h:

Maks. pr.:38.60 km/h

Temperatura:19.4

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Koniec sezonu

Niedziela, 21 października 2012 · dodano: 02.03.2013 | Komentarze 0

No nadszedł ten dzień, chyba ostatni taki ciepły w tym roku :) a więc krótki wypad Ostrów-Lewków-Sobótka-Ostrów. 70% jak nie więcej pod wiatr, więc ciężko się kręciło co skutkuje taką średnią :/ Czas na podsumowanie roku :

- moja pierwsza szosa Trek 1.1 :)
- przekroczone 1000 km na niej + 140 km na Herculesie dało wynik 1140 km jak na pauzowanie 3 miesięcy z powodu kontuzji uważam za wynik optymalny ale bez rewelacji za rok na pewno będzie więcej :)
- pierwsza podbita 100tka

Cele na 2013 :

- więcej wypadów o dłuższy metrażach
- minimum to 3000 km , maksimum to 5000
- pierwsza 200tka

Zobaczymy co przyniesie czas :) a tym czasem odpoczynek i regeneracja na kolejny sezon!

Kategoria Trek

Dane wyjazdu:

50.11 km 0.00 km teren

01:48 h 27.84 km/h:

Maks. pr.:41.60 km/h

Temperatura:19.8

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1200 m

Kalorie: kcal

Rower:

Jesienny wypad

Sobota, 20 października 2012 · dodano: 20.10.2012 | Komentarze 2

Co tu dużo mówić sezon zbliża się ku końcu... Ostatnie 2 dni z temperaturą oscylującą w granicach 20 kresek :) a więc trzeba to wykorzystać i dziś rekreacyjnie standardowa trasa do Antonina przez Trzcieliny i z powrotem wśród pięknie mieniącymi się jesiennymi kolorami liśćmi :)

Kategoria Trek