Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Imbalanse z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 36958.43 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Imbalanse.bikestats.pl
Flag Counter
Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2014

Dystans całkowity:1466.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:46:07
Średnia prędkość:31.79 km/h
Maksymalna prędkość:73.40 km/h
Suma podjazdów:2311 m
Maks. tętno maksymalne:184 (92 %)
Maks. tętno średnie:167 (83 %)
Suma kalorii:1933 kcal
Liczba aktywności:27
Średnio na aktywność:54.30 km i 1h 42m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
65.00 km 0.00 km teren
01:58 h 33.05 km/h:
Maks. pr.:52.30 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

T-30

Środa, 6 sierpnia 2014 · dodano: 06.08.2014 | Komentarze 0

Tlenik z Przemkiem i Krzyśkiem przez Raszków-Lamki-Przygodzice-Sadowie. Jechało się fajnie początek lekko pod wiatr potem już kompletny luz z wiatrem :)

Cad. 78
Kategoria Madone


Dane wyjazdu:
85.00 km 0.00 km teren
02:33 h 33.33 km/h:
Maks. pr.:57.40 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

E-23

Wtorek, 5 sierpnia 2014 · dodano: 05.08.2014 | Komentarze 0

Dziś po południu z Michałem, Krzysiem i Przemkiem pojechaliśmy na Goszcze czy jakoś tak. Fajna trasa, asfalt dobry więc poćwiczyliśmy pod amber do 40 km średnia wynosiła około 37 km/h potem już z Przemkiem odpuściliśmy, za to w Michale obudził się harcownik i kilka razy odjeżdżał aby zdobyć dziś numerek najaktywniejszego. Końcówka już za to się dłużyła, temperatura spadła i kręciliśmy byleby tylko dojechać do Ostrowa.

Cad. 77
Kategoria Madone


Dane wyjazdu:
68.00 km 0.00 km teren
01:57 h 34.87 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

T-29

Poniedziałek, 4 sierpnia 2014 · dodano: 04.08.2014 | Komentarze 0

Dziś z Przemkiem i Michałem pojechaliśmy popołudniu płaską trasą w kierunku Sośni. Trenowaliśmy pod Amber więc po równych zmianach w fajnym tempie pokonaliśmy cały dystans, miałem w planach 70 km lecz pod koniec jazdy złapał nas przelotny deszcz i zwiewaliśmy czym prędzej do Ostrowa :D

Cad. 82
Kategoria Madone


Dane wyjazdu:
16.00 km 0.00 km teren
00:23 h 41.74 km/h:
Maks. pr.:64.50 km/h
Temperatura:33.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Czasówka górska 2014

Niedziela, 3 sierpnia 2014 · dodano: 03.08.2014 | Komentarze 0

Przedostatnia zaliczana do rankingu klubowego impreza. Na miejscu sporo chłopaków, pogoda bezchmurna, full lampa i strasznie duszno. Temperatura dzisiaj odgrywała ważną rolę. Start o 12:17 wcześniej rozjazd na trenażerze. Początek z wiatrem, po pierwszym podjeździe i skręcie za kościołem w prawo, wiatr w twarz. Ten odcinek jechało mi się najgorzej mimo, że prędkość starałem się utrzymywać stałą to nie czułem w ogóle, że jadę szybko. Ostatnia prosta z wiatrem bocznym sprzyjającym, tam średnia w okolicach 37 km/h potem jak zaczęły się finalne hopki spadła, ale nie pamiętam do ilu. Ostatnie 200-300m mocno przydusiłem bo poczułem nagły przypływ energii i przeczuwałem, że czasy będą znacznie bliżej siebie niż w Sieroszewicach. Po przekroczeniu linii mety z czasem 23m01s wygrałem kat. A i zająłem II miejsce w Open. Pomimo braku "mocy konia" udało się dziś dobrze pojechać, mimo braku złamania granicy 23 minut. Mordercze treningi z Przemkiem zimą na mtb + trenażer zaowocowały tym, że czas z zeszłego roku poprawiłem o 3 minuty i 27 sekund. Jak na rok czasu uważam to za bardzo dobry wynik :)

Cad. 84
Kategoria Madone


Dane wyjazdu:
17.00 km 0.00 km teren
00:35 h 29.14 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:33.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Rozgrzewka (3)

Niedziela, 3 sierpnia 2014 · dodano: 03.08.2014 | Komentarze 0

Rozgrzewka przed startem w czasówce górskiej.
Kategoria Madone


Dane wyjazdu:
20.00 km 0.00 km teren
00:40 h 30.00 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Rozjazd (2)

Sobota, 2 sierpnia 2014 · dodano: 02.08.2014 | Komentarze 0

Spokojny tlenik z tatą do Michałkowa i z powrotem.
Kategoria Madone


Dane wyjazdu:
30.00 km 0.00 km teren
01:00 h 30.00 km/h:
Maks. pr.:51.90 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

T-28

Piątek, 1 sierpnia 2014 · dodano: 01.08.2014 | Komentarze 0

Tlenik z Przemkiem do Michałkowa i okolic przed niedzielną czasówką.

Cad. 80
Kategoria Madone