Info
Ten blog rowerowy prowadzi Imbalanse z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 36958.43 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.35 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Październik3 - 0
- 2024, Wrzesień5 - 0
- 2024, Sierpień11 - 0
- 2024, Lipiec3 - 0
- 2024, Czerwiec3 - 0
- 2024, Maj3 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec1 - 0
- 2020, Kwiecień1 - 0
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Czerwiec3 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2018, Czerwiec8 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2018, Kwiecień4 - 0
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń2 - 0
- 2017, Październik3 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Maj4 - 0
- 2017, Marzec1 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Grudzień1 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień18 - 0
- 2016, Sierpień23 - 0
- 2016, Lipiec16 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 2
- 2016, Maj17 - 0
- 2016, Kwiecień14 - 2
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty9 - 2
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Październik12 - 2
- 2015, Wrzesień20 - 4
- 2015, Sierpień16 - 4
- 2015, Lipiec16 - 4
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj9 - 2
- 2015, Kwiecień17 - 1
- 2015, Marzec11 - 7
- 2015, Luty8 - 5
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Grudzień5 - 1
- 2014, Listopad8 - 2
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 4
- 2014, Sierpień27 - 4
- 2014, Lipiec23 - 3
- 2014, Czerwiec17 - 5
- 2014, Maj12 - 3
- 2014, Kwiecień17 - 5
- 2014, Marzec12 - 10
- 2014, Luty8 - 16
- 2014, Styczeń5 - 11
- 2013, Grudzień8 - 10
- 2013, Listopad4 - 3
- 2013, Październik6 - 2
- 2013, Wrzesień16 - 8
- 2013, Sierpień21 - 15
- 2013, Lipiec21 - 0
- 2013, Czerwiec12 - 0
- 2013, Maj8 - 4
- 2013, Kwiecień10 - 6
- 2012, Październik2 - 2
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień3 - 0
- 2012, Lipiec7 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2012, Marzec4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2014
Dystans całkowity: | 1171.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 35:44 |
Średnia prędkość: | 32.79 km/h |
Maksymalna prędkość: | 71.40 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 192 (96 %) |
Maks. tętno średnie: | 154 (77 %) |
Suma kalorii: | 17003 kcal |
Liczba aktywności: | 17 |
Średnio na aktywność: | 68.93 km i 2h 06m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
82.00 km
0.00 km teren
02:45 h
29.82 km/h:
Maks. pr.:64.30 km/h
Temperatura:31.0
HR max:184 ( 92%)
HR avg:138 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1904 kcal
Rower:Trek Madone 5.5
E-13
Środa, 11 czerwca 2014 · dodano: 11.06.2014 | Komentarze 0
Dziś spacerowym tempem z Michałem W. obraliśmy standardowy kurs na Mikstat przez Ostrzeszów do Odolanowa. Jechało się fajnie, momentami jedynie wiatr dokuczał. Kategoria Madone
Dane wyjazdu:
85.00 km
0.00 km teren
02:40 h
31.88 km/h:
Maks. pr.:57.50 km/h
Temperatura:28.0
HR max:191 ( 95%)
HR avg:139 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1822 kcal
Rower:Trek Madone 5.5
E-12
Wtorek, 10 czerwca 2014 · dodano: 10.06.2014 | Komentarze 0
O 11 na pętli zgadałem się z Błażejem W. i Matim. Pogoda była dziś lepsza niż wczoraj bo słońce było za lekkim cirrusem, więc jechało się fajnie ale wiatr za to ostro momentami dokuczał. Pojechaliśmy standard trasę czyli Mikstat-Ostrzeszów-Odolanów z jakimiś tam zawijasami nowej trasy. Tempo fajne, miarowe od Ostrzeszowa wzrosło bo to rowerowa autostrada Interkolu... Wygrana przeze mnie tablica na Odolanów, ale pewnie z tego względu że Błażejowi W. zachciało się tempówek na płaskim do tego miasta :D Od Odolanowa już na spokojnie przez Przygodzice do Ostrowa.Cad. 74
Kategoria Madone
Dane wyjazdu:
56.00 km
0.00 km teren
01:47 h
31.40 km/h:
Maks. pr.:52.40 km/h
Temperatura:31.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek Madone 5.5
T-19
Poniedziałek, 9 czerwca 2014 · dodano: 09.06.2014 | Komentarze 0
Z pętli po 17 pojechaliśmy z Przemkiem na Mikstat przez Kaliszkowice i Maszt do Ostrowa. Tempo dziś luzackie, fajnie się kręciło chociaż skwar i duchota nieźle nas wypociły, ale daliśmy radę :D Kategoria Madone
Dane wyjazdu:
75.00 km
0.00 km teren
02:17 h
32.85 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max:177 ( 88%)
HR avg:141 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1612 kcal
Rower:Trek Madone 5.5
T-18
Niedziela, 8 czerwca 2014 · dodano: 08.06.2014 | Komentarze 0
Dziś na rynku przyjechało około 12 chłopaków. Pokręciliśmy po zmianach i w spokojnym tempie przez Dębnicę, Szklarkę do Ostrzeszowa gdzie odbiłem z Michałem M. na Mikstat, a chłopaki pojechali na Kobyłkę. Niestety ciągnąca się jeszcze sesja spowodowała mniejszy dystans niż by się chciało... Kategoria Madone
Dane wyjazdu:
64.00 km
0.00 km teren
01:42 h
37.65 km/h:
Maks. pr.:58.90 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek Madone 5.5
Wyścig w Koźminie Wlkp.
Sobota, 7 czerwca 2014 · dodano: 07.06.2014 | Komentarze 0
Po wczorajszym rozjeździe z Michałem. Miałem nadzieję, że dziś również noga będzie dobrze kręcić i tak też było. Podział na grupy sektorowe, startowałem w 3. Start o 12:04 i ruszyliśmy wyszedłem pierwszy na zmianę i podkręciłem tempo do 40 po wyjeździe z Koźmina z naszej 10 osobowej grupy została już tylko trójka... I w takim składzie dogoniliśmy też i pierwszą i drugą grupę. Na 40 kilometrze zaatakowałem, lecz ostry wiatr który dziś trochę selekcjonował spowodował, że porzuciłem myśli o sukcesie i poczekałem za dwójką z mojej grupy + 2 kolarzy z tych co dogoniliśmy. No i tak razem w 5 osób jechaliśmy przy moich mocniejszych zmianach, które nieźle po komentarzach chłopaków dały im we znaki do samej mety. Oczywiście 2 km przed metą czarowanie no i sprint przysnąłem trochę i jeden z uciekinierów zrobił sobie dość duża przewagę, mimo to odskoczyłem z grupy dogoniłem go i wyprzedziłem. Po jakimś czasie przyjechali zawodnicy z 4 grupy, którzy wykręcili lepszy czas bo mieli silniejszych ludzi. Rezultat dzisiejszego ścigania to 1 miejsce w kat. M20 i V w Open. Także w porównaniu z zeszłym tygodniem, gdzie dyspozycja była fatalna jestem dobrej myśli :) Kategoria Madone
Dane wyjazdu:
57.00 km
0.00 km teren
01:46 h
32.26 km/h:
Maks. pr.:44.40 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek Madone 5.5
T-17
Piątek, 6 czerwca 2014 · dodano: 06.06.2014 | Komentarze 0
Trochę mieliśmy poślizg z Michałem M. ale spotkaliśmy się na drodze także razem pokręciliśmy do Mikstatu a potem po zmianach przez Dębnice i Przygodzice do Ostrowa. Kategoria Madone
Dane wyjazdu:
90.00 km
0.00 km teren
02:47 h
32.34 km/h:
Maks. pr.:51.30 km/h
Temperatura:22.0
HR max:192 ( 96%)
HR avg:141 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1941 kcal
Rower:Trek Madone 5.5
E-11
Niedziela, 1 czerwca 2014 · dodano: 01.06.2014 | Komentarze 0
Niesamowite jak 2 tygodnie bez roweru może wpłynąć na jazdę widzę to po kadencji, która jest masakrycznie niska. Jeździ mi się ociężale i w ogóle bez polotu.. Mam nadzieję, że gdy sesja będzie zdana i uporam się ze studiami szybko wrócę do starego trybu bo na razie jest bardzo słabo.Cad. 72
Kategoria Madone