Info
Ten blog rowerowy prowadzi Imbalanse z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 36958.43 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.35 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Październik3 - 0
- 2024, Wrzesień5 - 0
- 2024, Sierpień11 - 0
- 2024, Lipiec3 - 0
- 2024, Czerwiec3 - 0
- 2024, Maj3 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec1 - 0
- 2020, Kwiecień1 - 0
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Czerwiec3 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2018, Czerwiec8 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2018, Kwiecień4 - 0
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń2 - 0
- 2017, Październik3 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Maj4 - 0
- 2017, Marzec1 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Grudzień1 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień18 - 0
- 2016, Sierpień23 - 0
- 2016, Lipiec16 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 2
- 2016, Maj17 - 0
- 2016, Kwiecień14 - 2
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty9 - 2
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Październik12 - 2
- 2015, Wrzesień20 - 4
- 2015, Sierpień16 - 4
- 2015, Lipiec16 - 4
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj9 - 2
- 2015, Kwiecień17 - 1
- 2015, Marzec11 - 7
- 2015, Luty8 - 5
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Grudzień5 - 1
- 2014, Listopad8 - 2
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 4
- 2014, Sierpień27 - 4
- 2014, Lipiec23 - 3
- 2014, Czerwiec17 - 5
- 2014, Maj12 - 3
- 2014, Kwiecień17 - 5
- 2014, Marzec12 - 10
- 2014, Luty8 - 16
- 2014, Styczeń5 - 11
- 2013, Grudzień8 - 10
- 2013, Listopad4 - 3
- 2013, Październik6 - 2
- 2013, Wrzesień16 - 8
- 2013, Sierpień21 - 15
- 2013, Lipiec21 - 0
- 2013, Czerwiec12 - 0
- 2013, Maj8 - 4
- 2013, Kwiecień10 - 6
- 2012, Październik2 - 2
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień3 - 0
- 2012, Lipiec7 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2012, Marzec4 - 0
Dane wyjazdu:
100.00 km
0.00 km teren
03:18 h
30.30 km/h:
Maks. pr.:58.20 km/h
Temperatura:9.0
HR max:189 ( 94%)
HR avg:140 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2176 kcal
Rower:Trek Madone 5.5
S-4
Sobota, 22 lutego 2014 · dodano: 22.02.2014 | Komentarze 2
Super pogoda, słońce na niebie, szosa sucha więc ruszamy. Dziś pierwszy raz pojawił się na treningu Michał, ale zimowy letarg niestety dał mu się we znaki już na początku naszej jazdy. Na pętli pojawili się Kris, młody, Błażej W., Przemek, Adi i Krzysiu. Obraliśmy standardową trasę na Mikstat-Ostrzeszów-Kobyla Góra-Czarnylas-Odolanów. Do Ostrzeszowa starałem się wybudzić po nocce jednak 4,5h snu to za mało jak na treningi z tymi wariatami. Potem jednak jakoś już się rozkręciłem, skończyły się hopki i zaczął się płaski odcinek do Czarnegolasu i Odolanowa. Tam oczywiście standardowo sprint, który był rozgrywany pomiędzy mną, Błażejem i Przemkiem. W rezultacie do samej tablicy była ostra walka, którą wygrał Przemek, pokonując mnie o jak to nazwał "czubek opony". Potem już spokojny rozjazd przez Przygodzice przez Sadowie i do Ostrowa. Trening mimo początkowego zamulenia na plus :)Cad.70
Kategoria Madone
Komentować mogą tylko znajomi. Zaloguj się · Zarejestruj się!