Info
Ten blog rowerowy prowadzi Imbalanse z miasteczka Ostrów Wielkopolski.
Mam przejechane 35460.43 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 30.38 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec1 - 0
- 2020, Kwiecień1 - 0
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Czerwiec3 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2018, Czerwiec8 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2018, Kwiecień4 - 0
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń2 - 0
- 2017, Październik3 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Maj4 - 0
- 2017, Marzec1 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Grudzień1 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień18 - 0
- 2016, Sierpień23 - 0
- 2016, Lipiec16 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 2
- 2016, Maj17 - 0
- 2016, Kwiecień14 - 2
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty9 - 2
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Październik12 - 2
- 2015, Wrzesień20 - 4
- 2015, Sierpień16 - 4
- 2015, Lipiec16 - 4
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj9 - 2
- 2015, Kwiecień17 - 1
- 2015, Marzec11 - 7
- 2015, Luty8 - 5
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Grudzień5 - 1
- 2014, Listopad8 - 2
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 4
- 2014, Sierpień27 - 4
- 2014, Lipiec23 - 3
- 2014, Czerwiec17 - 5
- 2014, Maj12 - 3
- 2014, Kwiecień17 - 5
- 2014, Marzec12 - 10
- 2014, Luty8 - 16
- 2014, Styczeń5 - 11
- 2013, Grudzień8 - 10
- 2013, Listopad4 - 3
- 2013, Październik6 - 2
- 2013, Wrzesień16 - 8
- 2013, Sierpień21 - 15
- 2013, Lipiec21 - 0
- 2013, Czerwiec12 - 0
- 2013, Maj8 - 4
- 2013, Kwiecień10 - 6
- 2012, Październik2 - 2
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień3 - 0
- 2012, Lipiec7 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2012, Marzec4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2013
| Dystans całkowity: | 607.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 21:56 |
| Średnia prędkość: | 27.70 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.60 km/h |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 50.63 km i 1h 49m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
20.11 km
0.00 km teren
00:39 h
30.94 km/h:
Maks. pr.:48.80 km/h
Temperatura:31.2
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Jeszcze lepiej
Środa, 19 czerwca 2013 · dodano: 19.06.2013 | Komentarze 0
Ta sama trasa, ta sama pogoda tyle że jeszcze cieplej i przyjemniej :) co najważniejsze dziś w ogóle nie odczuwałem bólu w nodze także chyba pomału kontuzja sama się wyleczyła, ale jeszcze nie czas na szarżowanie po dzisiejszej wizycie zobaczę czy jutro atak na Ludwików i pierwsza 50tka po przerwie czy jeszcze jeden dzień spokojnego kręcenia na Michałków :) Kategoria Trek
Dane wyjazdu:
20.11 km
0.00 km teren
00:39 h
30.94 km/h:
Maks. pr.:47.40 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Połowiczny powrót
Wtorek, 18 czerwca 2013 · dodano: 18.06.2013 | Komentarze 0
Ahh miesiąc temu był ostatni wpis. Okazało się, że niepozorny ból w kolanie był wstępem do konkretnej kontuzji chociaż dokładniej dowiem się przy jutrzejszej wizycie w klinice ;x od paru dni zauważyłem lekką poprawę w prawym kolanie więc wsiadłem dziś i do Michałkowa swoim tempem. Było ok chociaż pod koniec czułem już, że kolano powoli zaczyna słabnąć także jeszcze pełnego powrotu do zdrowia nie ma :/ Miliony maści przeciwzapalnych, garści glukozaminy i innych kolagenopodobnych środków na razie daje średni efekt, zobaczymy co powie jutro ortopeda chociaż jestem pełen nadziei bo jest już lepiej niż jeszcze 2-3 tygodnie temu.. Kategoria Trek